Bike Fit profissional para estrada e triathlon.
Conforto, eficiência, performance e prevenção de lesões para atletas de ciclismo de estrada e triathlon.
Processo técnico que combina avaliação do atleta, análise da bike, captura de vídeo e ajustes específicos para a sua modalidade e seus objetivos.
Fitter responsável
Guilherme Garcia Cunha
Fast Triathlon · Florianópolis, SC
Formação técnica em performance de endurance.
Profissional formado em Educação Física, com base sólida em fisiologia do exercício, biomecânica e metodologia do treinamento aplicada aos esportes de endurance. Cada ajuste é pensado para equilibrar conforto, eficiência mecânica, controle da bike e sustentabilidade da posição ao longo do treino ou da prova.
Formação & Certificações
- Bacharel em Educação Física
- Treinador de Triathlon Nível 1 — CBTRI
- TrainingPeaks University — treinamento estruturado e periodização
- Registro ativo no CREF
Vivência competitiva aplicada a cada bike fit.
Triatleta competitivo, com participação em provas nacionais e internacionais e resultados expressivos em ciclismo, triathlon e provas de longa distância.
Participações no Campeonato Mundial de Ironman — Kona (Havaí)
Campeão do GP Extreme Triathlon — Penha/SC
Campeão do Triday Florianópolis — múltiplas edições
Pódio por categoria no Ironman 70.3 Florianópolis
Diversos pódios em provas de triathlon e endurance no cenário nacional
Resultados relevantes em ciclismo e provas de longa distância
Um processo estruturado de avaliação, ajuste e validação.
Seis etapas que partem do atleta e do equipamento para chegar à posição mais sustentável para os seus objetivos.
- Etapa 01
Avaliação inicial
Histórico do atleta, objetivos, modalidade, volume de treino, dores, desconfortos e provas-alvo.
- Etapa 02
Análise da bike e equipamentos
Bike, sapatilhas, tacos, selim, guidão, cockpit, clip, medidas atuais e limitações do setup.
- Etapa 03
Avaliação do atleta
Mobilidade, conforto, assimetrias, pontos de sobrecarga e necessidades específicas para estrada ou triathlon.
- Etapa 04
Ajustes técnicos
Selim, altura, recuo, cockpit, alcance, guidão, tacos, posição aerodinâmica e demais pontos.
- Etapa 05
Validação da posição
Checagem da nova posição com captura de vídeo e análise cinemática: conforto, potência, estabilidade e sustentabilidade.
- Etapa 06
Recomendações finais
Orientações sobre adaptação, possíveis trocas de componentes, manutenção e próximos passos.
Por que fazer um Bike Fit profissional?
Atletas amadores
- Mais conforto nos treinos longos
- Redução de dores e desconfortos
- Melhor adaptação à bike
- Mais segurança e controle
- Melhor aproveitamento da energia
- Prevenção de lesões por sobrecarga
- Mais confiança para treinar e competir
Atletas profissionais e alta performance
- Otimização da posição
- Ganho de eficiência mecânica
- Melhor sustentabilidade da posição em prova
- Ajustes específicos para aerodinâmica
- Integração entre conforto e performance
- Refinamento de detalhes do setup
- Melhor consistência em treinos e competições
Para quem é o Cave Fit?
- Ciclistas de estrada
- Triatletas
- Atletas iniciantes
- Atletas amadores experientes
- Atletas profissionais
- Pessoas com dor ou desconforto na bike
- Atletas que trocaram de bike
- Atletas que vão competir em provas longas
- Atletas buscando mais performance
Valores do Cave Fit
Sessão completa incluindo avaliação, ajustes técnicos e validação.
R$ 400,00
Bike Fit completo para ciclistas de estrada ou mountain bike.
Agendar pelo WhatsAppR$ 500,00
Bike Fit com posicionamento aerodinâmico para bikes de triathlon ou contra-relógio.
Agendar pelo WhatsAppComo funciona o agendamento
- 01
Fale com a Cave pelo WhatsApp
- 02
Informe seu perfil, modalidade e objetivo
- 03
Agende o horário do Bike Fit
- 04
Traga sua bike, sapatilha e equipamentos
- 05
Realize a avaliação e ajustes com o fitter
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um Bike Fit?+
A sessão completa costuma durar entre 2 e 3 horas, contemplando avaliação, ajustes e validação.
Preciso levar minha bike?+
Sim. Traga a bike que você usa nos treinos e provas, com sapatilha e os equipamentos que utiliza no dia a dia.
O Bike Fit serve para iniciantes?+
Sim. Ajustar a posição desde o início acelera a adaptação à bike, evita dores e melhora a evolução técnica.
O serviço é indicado para triathlon?+
Sim. O Cave Fit é especializado em estrada e triathlon, incluindo posicionamento aerodinâmico em bike de TT.
Também ajusta sapatilha e tacos?+
Sim. O ajuste de tacos faz parte do processo e tem grande impacto em conforto e prevenção de lesões.
Preciso trocar peças da bike?+
Nem sempre. Quando uma troca for indicada, o fitter explica o porquê e as opções disponíveis.
O Bike Fit ajuda com dores?+
Sim. Boa parte das dores em ciclistas e triatletas vem de posicionamento. O fit corrige isso de forma técnica.
Posso fazer antes de uma prova?+
Sim, mas o ideal é dar tempo de adaptação. Recomenda-se algumas semanas de treino com a nova posição antes da prova.
Pronto para pedalar melhor?
Agende seu Bike Fit profissional na Cave Floripa e encontre uma posição mais confortável, eficiente e sustentável para treinar e competir.